La Trampa de la Codependencia con Mauricio Herrera
Identifica los apegos insanos y aprende a ayudar sin destruirte en el camino
Intentar proteger de forma desmedida a un ser querido con problemas de adicción puede convertirse en una trampa silenciosa que daña tu propia salud y sabotea su recuperación. En esta nueva y profunda entrega de A tu Salud, el carismático presentador Mauricio Herrera y el psicólogo clínico Rubén Maldonado desmenuzan el complejo trastorno de la codependencia y el control emocional en el entorno familiar.
Descubre cómo identificar las conductas de rescate y manipulación que perpetúan el problema, qué es la dependencia simbiótica y por qué establecer límites sanos es un acto de amor y respeto por la libertad del otro. Aprende la importancia de pedir ayuda profesional para romper el ciclo de la culpabilidad y la angustia constante. ¡Dale play a la cápsula, reflexiona sobre tus relaciones afectivas y descubre cómo transformar tu entorno hoy mismo!